Risoterapia y naturaleza con Tina Calvo-Parra psicóloga: Nueva programación de Pozas 14, Cruz Roja.
http://www.espaciopozas.es/admin/archivos/61.pdf
lunes, 19 de diciembre de 2011
Nueva programación de Pozas 14, Cruz Roja.
Os dejo la programación cuatrimestral de Espacio Pozas. Es gratuita y recomendable. Podéis hacer las inscripciones desde internet y hacer más de una. Si resultáis seleccionados, os llamaran personalmente.
Merece la pena. Un saludo.
Este es el enlace.
http://www.espaciopozas.es/admin/archivos/61.pdf
domingo, 5 de junio de 2011
UN ENLACE LLENO DE OPTIMISMO Y DE INFORMACIÓN QUE PUEDE AYUDARTE
Desde este enlace además de compartir un poco de las Jornadas de Activa tu Vida en Espacio pozas, podéis encontrar información y reflexiones interesantes que pueden ayudarte a sanar tu vida:
http://diotocio.blogspot.com/2011/05/activa-tu-vida-optimismo-humor.html
http://diotocio.blogspot.com/2011/05/activa-tu-vida-optimismo-humor.html
domingo, 8 de mayo de 2011
¿QUIERES ORGANIZAR UN TALLER DE RISOTERAPIA?
Sólo tienes que ponerte en contacto en:
risoterapiatinehru@gmail.es.
LAS EMOCIONES POSITIVAS PUEDEN Y DEBEN CULTIVARSE
las emociones positivas, no sólo son posibles, sino que lejos de depender de la suerte y de los genes pueden cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya se poseen. Aplicando estas “fortalezas personales” en los ámbitos cruciales de la vida,
La Psicología Positiva. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental dirige su atención a las fortalezas humanas, a aquellos aspectos que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas.
La autentica felicidad estriba en que al identificar lo mejor de nosotros mismos y desarrollar esos aspectos, podemos mejorar sensiblemente nuestra vida y la de cuantos nos rodean.
martes, 25 de enero de 2011
domingo, 23 de enero de 2011
EL CIELO EMPEZABA A PONERSE ROJO.
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| EL CIELO EMPEZABA A PONERSE ROJO. El cielo empezaba a ponerse rojo. Iba a salir la luna. Mi perro caminaba junto a mí por el camino polvoriento. Los grillos empezaban su concierto. Me senté en una piedra, abrí mi cuaderno, Chiqui se tendió a mi lado. Con la luz de la luna escribí: Oh, valles, paraísos maravillosos he construido en ellos en los que han crecido mis sueños; ahora me levantáis muros tan altos que, cuando intento huir, ¡no puedo! No me siento libre por que pueda sentarme en una piedra y alzar mis ojos al cielo. ¿Por qué no alcanzo sus paredes, las rompo y salgo de ellos? No quiero tanta soledad. ¡Necesito romper mi silencio! De vuelta a casa, la luna, el perro y mis pensamientos. PD. Conseguí “romper el muro imaginario” Sigo soñando y continúo persiguiendo mis sueños. Los valles no tenían intención de retenerme, ahora lo entiendo, me empujaban para que sintiera la necesidad de conocer otro mundo y por eso no me lo ponía fácil. En ocasiones no vemos por qué ocurren las cosas pero hay que saber esperar mientras se sigue caminando. Yo se que los valles me protegen, la naturaleza me da vida. Tina |
lunes, 17 de enero de 2011
domingo, 16 de enero de 2011
LA ENCINA DE LOS POBRES EN EL VALLE DE ALCUDIA
Me críe en este campo, ¡¡jugué tantas veces en esta encina!! Yo trepaba por esas ramas que tocan el suelo y de repente ya no estaba ahí, me había trasladado a un escenario de un teatro en el que interpretaba un personaje, soñaba con aplausos y los escuchaba. En otras ocasiones me trasladaba a un edificio alto en la ciudad y la parte del tronco que se separa en dos, era mi hogar lejos del campo del que quería marcharme en esos años. Bajo su sombra en verano y a su cobijo en invierno esperábamos al único autobús que pasaba al día para ir al pueblo a trece kilómetros.
¿Por que la llamábamos la encina de los pobres? Cuando la carretera no existía aún y solo era camino se viajaba en carros, en burros, a caballo. Entonces había que hacer descansos de día o de noche y era común que bajo sus grandes ramas se hiciera un alto para descansar. Yo llegué a conocer caravanas de gitanos que acampaban en ella.
Viví en el campo hasta bien mayor, allí soñé otros mundos y luché para conocerlos pero sigo necesitando el campo, mis raíces, para ser yo misma, para reencontrarme y fundirme con mis raíces, para ser mejor persona. En comunión con la naturaleza.
Otro día os contaré más.
jueves, 13 de enero de 2011
miércoles, 12 de enero de 2011
LUNES 24 DE ENERO TALLER DE RISOTERAPIA
El lunes 24 de Enero nos vemos en Espacio Pozas en C/ Pozas 14. A las 18h tenemos un taller de Risoterapia. Si te interesa estás a tiempo de apuntarte.Información en
www.espaciopozas14.es
www.espaciopozas14.es
ANTE LA DESESPERACION SIEMPRE QUEDA UN RAYO DE LUZ
Me acerco a ti de puntillas
mientras entretejes mi vida
con hilos muy finos.
Con un silencio casi infernal, callo
Para no romper los lazos que nos unen,
Para que no se me venga encima
Mi evidente soledad.
Entro en ti. Te toco,
Puedo sentir tu cálida presencia
Que hace fluir mi cuerpo en un constante
Sube-baja de sangre. Te he hecho mía.
¡Quédate un instante más!
Aunque sólo pueda tenerte en los renglones de mi poesía.
Esperanza huidiza te me escapas.
Te deslizas como un pez entre mis dedos.
¡Quédate un instante más!
martes, 11 de enero de 2011
Psicología Positiva. El optimismo se puede aprender
Martin Seligman, Psicología Positiva
En el año 1998 funda el movimiento de la Psicología Positiva
“optimismo aprendido”, "El optimismo se adquiere“.
Si se concentran los esfuerzos en cambiar, los circuitos cerebrales se ponen en marcha y la nueva actitud es cada vez más fuerte, hasta que llega a ser una respuesta automática.
lunes, 10 de enero de 2011
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