Psicología Positiva. El optimismo se puede aprender

Martin Seligman, Psicología Positiva

      En el año 1998 funda el movimiento de la Psicología Positiva

      “optimismo aprendido”, "El optimismo se adquiere“.

      Si se concentran los esfuerzos en cambiar, los circuitos cerebrales se ponen en marcha y la nueva actitud es cada vez más fuerte, hasta que llega a ser una respuesta automática.